Zapraszamy na zorganizowane zajęcia fitness w każdy poniedziałek i piątek godz. 18.00 – Body shape, ABT – zajęcia wzmacniające wszystkie grupy mięśniowe w oparciu o ćwiczenia z ciężarem własnego ciała oraz taśm oporowych, godz. 19.00 – Zdrowy kręgosłup – zajęcia wzmacniające mięśnie głębokie oraz rozluźniające z wykorzystaniem elementów core oraz treningu powięziowego.

Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka fitness oraz trener medyczny – Krystyna Dwórznik

• 

•