Jak zdrowo siedzieć w domu

Mamy teraz ciężki okres czasu. Natomiast jest jedna dobra wiadomość — nasze społeczeństwo jest bardzo odpowiedzialne, przynajmniej większa jego część. Mamy nadzieję, że również jesteście dumni z tego, że Polska zareagowała na harcujący wirus z niemal błyskawiczną organizacją zasobów, które pozwalają zmniejszyć rozpowszechnienie koronawirusa. Zareagowaliśmy niemal najszybciej w Europie!  Mamy jednak dwie strony medalu. Izolując…

Learn More

Odporność sportowca

Intensywny trening wywiera silny wpływ na układ odpornościowy organizmu profesjonalnych sportowców i osób, które angażują się w trening siłowy na poziomie amatorskim i zawodowym. Ciężka aktywność fizyczna powoduje zmiany immunologiczne, podobne do obserwowanych przy urazach, oparzeniach, a nawet interwencjach chirurgicznych. Najczęstszym rodzajem choroby, na którą cierpią sportowcy, są choroby górnych dróg oddechowych: przeziębienie i grypa.…

Learn More

Attention!

ENG below Niniejszym informujemy, że w wykonaniu postanowień Rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 13 marca 2020 r., w sprawie ogłoszenia na obszarze Rzeczpospolitej Polskiej stanu zagrożenia epidemicznego, począwszy od dnia 14 marca 2020 r. Miejski Klub Sportowy Atleta będzie zamknięty do odwołania.  ENG Please be advised that in implementation of the provisions of the Regulation…

Learn More

Uwaga promocja!

Tej wiosny karnet w naszym klubie będzie kosztował 80 zł, wejście jednorazowe 15 zł. Nie ma umów długoterminowych — płacisz jedynie za miesiąc. Dlaczego? Ponieważ jesteśmy sportowcami i zależy nam na tym, by treningi przekrojowe (crosstraining i obwodowy), dwubój olimpijski, zwyczajna siłownia, cardio oraz gry zespołowe były dostępne dla Was! Cieszymy się sami z aktywności…

Learn More

Dni świąteczne w grudniu

W związku z okresem Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku nastąpią jednorazowe zmiany w godzinach otwarcia klubu. 24.12.2019 (wtorek) Wigilia – 07:00 – 13:00 25 i 26.12.2019 (środa i czwartek) Pierwsze i Drugie Święto – nieczynne 31.12.2019 (poniedziałek) Sylwester – 07:00 – 13:00 01.01.2020 (wtorek) Nowy Rok – nieczynne Wkrótce poinformujemy również o zmianach w…

Learn More

Mistrzostwa Polski do lat 15 w podnoszeniu ciężarów, Ciechanów 2019.

W dniach 25 – 27.10.2019 w Ciechanowie, odbyły się Mistrzostwa Polski do lat 15 w podnoszeniu ciężarów. Nie mogło na nich zabraknąć naszych najmłodszych podopiecznych, którzy jak zawsze godnie reprezentowali nasz klub. Wszystkim zawodnikom gratulujemy występu oraz wyników. Ogromne brawa należą się Emilii, która zdobyła miejsce na podium. Jesteśmy dumni, że trener Damian może pochwalić…

Learn More

VIII Memoriał im. Stanisława Partyki w Malborku

W sobotę, 05.10.2019, podopieczni trenerów Damiana i Stanisława wzięli udział w VIII Memoriale im . Stanisława Partyki w Malborku. Po świetnych występach w Myśliborzu dwa tygodnie temu, ponownie zawodnicy MKS Atleta sięgnęli po medale. https://malbork.naszemiasto.pl/malbork-memorial-stanislawa-partyki-odbyl-sie-juz-po-raz/ar/c2-7368319?fbclid=IwAR30Za0ZQFf3DsBZkk-rgI7k-DcgNXzX3-N6tb4r6PsO-J_nBR2wMGBf81Y Nie pozostaje nam nic więcej, jak dalej szlifować nasze diamenty, aby cały sezon utrzymać na tak dobrym poziomie. Gratulujemy też…

Learn More

Rozpoczęcie sezonu

Już 2 września we wszystkich szkołach zabrzmi pierwszy dzwonek. To idealny moment, żeby rozpocząć z nami nowy rok treningowy. Mamy więc dla Was w promocji 30-dniowe karnety open w cenie 109zł studencki/ 129 zł normalny! W cenie karnetu możecie dołączyć zarówno do grup CrossBoxa czy podnoszenia ciężarów ( grafik zajęć znajdziesz tutaj: https://gymsteer.com/club/1238/calendar/ ), jak…

Learn More