Kwarantanna trwa dalej, ale ograniczenia nabierają luźniejszej formy. Prawdopodobnie niedługo zostaną otwarte kluby fitness i można będzie pędzić na długo oczekiwany trening! Zadajmy sobie pytanie: czy warto? Jest taka szansa, że możemy się przyczynić do rozpętania tak zwanej “drugiej fali” rozpowszechnienia wirusa.
Read More
Witamy serdecznie! (ENG below) Nasz klub jest wciąż nieczynny. To potrwa do odwołania zaistniałej sytuacji. Jest dla nas bardzo ważne, abyście nie stracili formy fizycznej. Z tego względu na naszej stronie FB są publikowane treningi bez użycia sprzętu trzy razy w tygodniu.
Read More
Mamy teraz ciężki okres czasu. Natomiast jest jedna dobra wiadomość — nasze społeczeństwo jest bardzo odpowiedzialne, przynajmniej większa jego część. Mamy nadzieję, że również jesteście dumni z tego, że Polska zareagowała na harcujący wirus z niemal błyskawiczną organizacją zasobów, które pozwalają zmniejszyć
Read More
Intensywny trening wywiera silny wpływ na układ odpornościowy organizmu profesjonalnych sportowców i osób, które angażują się w trening siłowy na poziomie amatorskim i zawodowym. Ciężka aktywność fizyczna powoduje zmiany immunologiczne, podobne do obserwowanych przy urazach, oparzeniach, a nawet interwencjach chirurgicznych. Najczęstszym rodzajem
Read More
ENG below Niniejszym informujemy, że w wykonaniu postanowień Rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 13 marca 2020 r., w sprawie ogłoszenia na obszarze Rzeczpospolitej Polskiej stanu zagrożenia epidemicznego, począwszy od dnia 14 marca 2020 r. Miejski Klub Sportowy Atleta będzie zamknięty do odwołania.
Read More
Tej wiosny karnet w naszym klubie będzie kosztował 80 zł, wejście jednorazowe 15 zł. Nie ma umów długoterminowych — płacisz jedynie za miesiąc. Dlaczego? Ponieważ jesteśmy sportowcami i zależy nam na tym, by treningi przekrojowe (crosstraining i obwodowy), dwubój olimpijski, zwyczajna siłownia,
Read More